역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 생기는 만성 소화기 질환으로, 속쓰림과 신물 역류, 목 이물감 등 다양한 증상을 동반합니다. 올바른 생활 습관, 음식 관리, 약물 치료, 장기적인 예방 전략을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 1. 역류성 식도염이란 무엇인가?역류성 식도염은 위와 식도 사이의 괄약근 기능이 약해지면서 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하여 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 현대인에게 매우 흔히 나타나는 질환으로, 불규칙한 식습관·스트레스·과식·비만·음주·흡연 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 서구화된 식습관과 바쁜 생활 패턴 속에서 환자가 꾸준히 늘고 있습니다. 역류성 식도염은 단순한 위장 불편감에 그치지 않고, 장기적으로 방치할 경우 식도 협착이나 식도암의 위험까지 높일 ..