불면증치료 (1) 썸네일형 리스트형 영양제는 꼭 챙기는데, 마음 건강은 괜찮으신가요? 정신건강 관리법 정신건강 · 중장년 건강관리2024년 KB금융그룹 '한국 웰니스 보고서' 참고비타민, 유산균, 오메가3… 건강기능식품 하나쯤은 매일 챙기고 계시죠? KB금융그룹의 조사에 따르면 한국인의 90%가 영양제를 꾸준히 복용한다고 하네요. 그런데 몸 건강에는 이렇게 신경 쓰면서, 마음 건강은 얼마나 챙기고 계신가요?40~50대는 부모 부양과 자녀 양육을 동시에 감당하는 '낀 세대'입니다. 보고서에서도 이 세대를 "건강 관리의 낀 세대"로 표현했어요. 자신보다 가족을 먼저 챙기다 보니, 정작 자신의 몸과 마음은 뒷전이 되기 쉬워요. 숫자로 보는 한국인의 정신건강 현실62.5%최근 1년간 정신건강 문제를 경험61.7%50대 중 정신건강 문제 경험34.2%실제로 병원·상담 이용한 비율40~50대의 60% 이상이 스트.. 이전 1 다음
